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黄褐斑平时需注意哪些护理措施
来源：郑州肤康皮肤医院 时间：2017-12-14 17:55在线咨询
黄褐斑平时需注意哪些护理措施?黄褐斑的发生给很多爱美的女性造成了很大的困扰，该病常会发生于患者的面部，女性患者较多，而造成该病出现的原因有很多，为了更好的治疗疾病，对疾病的生活 护理是需要我们去重视和了解的。那么黄褐斑平时需注意哪些护理措施?对此我们来看郑州肤康皮肤病医院的具体介绍，一起来了解下吧!
1、注意防晒：尽可能避免日光的直射，外出时用太阳伞，或是有边沿的帽子遮阳，涂防晒霜或其他的防晒护肤品，总之防晒的工作一定能够要做好。
2、科学饮食：多食用富含维生素C和维生素E的水果蔬菜。如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、冬瓜、白萝卜、苹果、花生、莴苣、蛋黄、瘦肉等。此外要少食酱油、酱菜、咖啡、浓茶、烟酒地拿给含色 素的食物。
3、调节心情：保持愉悦的心情，避免过分忧虑和疲劳，充足的睡眠时间和良好的心态。
4、合理使用化妆品：脸上长斑一定要防晒，防止斑点的恶化，及早的正确护理治疗。但是在选择祛斑的化妆品是一定要慎重，详细的咨询医生后，根据医生的建议，选择合适化妆品。
温馨提醒：黄褐斑对患者的影响是比较大的，大家要警惕疾病的发生。在平时多注意自己的皮肤健康，有规律的生活，养成良好的生活习惯，做好皮肤保养等，都可以降低黄褐斑的发病几率。更后，祝 您健康!
